曾經想說的故事

放假快屆滿一個月，每天的日子過得很安穩。

7月看過一次演唱會、8月要去大阪、9月計畫好的台中故宮行+再一次演唱會，每天都過得很規律

9點半左右起床，洗漱後吃早餐接著做自己的事，目前有幾個進度待完成

1. 王國之淚 (目前解完第一隻風異相)

2. 看完姿送我的書

3. 天刀羽林宮

4. 漫畫 (??)

每天過得很恣意，也有每天運動，週五健身房外其他天就在家做健身環，努力保持好習慣養好身體，但心中還是有股失落感。

昨天回診和醫生聊了一下，拿了最後4周份的藥，醫生說慢慢吃半顆到最後就逐漸停藥，之後要回診可以再隨時掛號

但建議在休息這段時間做滿3次心理諮商，也是政府近期推廣15-30歲可以免費進行3次諮商的服務

雖然離開了環境、離開人事物，好像一切都好了起來，但還是很不安在回歸之後自己是否能維持好狀態

雖然當初看似情緒控制不良的原因是工作環境，但其實還有其他深藏在內心的因素

我知道，家庭影響我很大，我總是很小心翼翼地觀察他人的狀態及情緒，並藉此做出不同行動

雖然近期有有意識的控制自己不要太過在意他人的情緒，但還是或多或少受到影響

少做比較、少做預期，這樣也很好、差不多就好，多把自己放在第一位

這是我的課題

雖然擔心諮商沒有話可聊，但醫生說不用擔心這部分，我想也是這屬於心理師的專業

就多做幾次作為治療的一環吧。

心裡的失落，有時候就像心空一樣，不是小鹿亂撞或悸動，而是真的離心力失重而惶恐的感覺

對於自己的選擇、自己的未來、每一步該如何安排感到惶恐

會想到有這個長假怎麼不去做一些瘋狂的事，例如瘋狂出國、瘋狂旅行

但心裡又會給自己限制，例如錢、例如回歸正常後的開銷、例如還想留給往後的自己一些餘裕

或是家人的看法、還是想活在家人的眼光之中

這是我的枷鎖

但換個角度想，其實我是真的內向型人格，自己待著才是充電的最好辦法

有時候在家無法完全放鬆，也許也可以找個其他地方好好待著充電

那就去做吧

畢竟一個月後你又是個禁錮人類了。

希望在休假期間能破完薩爾達

希望能找到情緒另一方面的出口

希望能在回到工作後能找到安定身心的模式

希望能真正面對自己活得真實

不要再活在看不見出口的泥沼了。